Este sándwich de atún es delicioso y refrescante, con la suavidad de la mayonesa, el toque ácido del limón y la frescura de la lechuga. Perfecto para un almuerzo rápido o una comida ligera.
Si buscas algo fácil, sabroso y lleno de sabor, este sándwich es la opción ideal. Prepara este delicioso sándwich de atún y disfruta de una combinación fresca y ligera.
Tiempos:
- Tiempo total: 15 minutos
- Porciones: 4 sándwiches
Ingredientes:
Para el relleno:
- 1 tarro (360 gr) de atún en conserva, estilado y desmenuzado
- 4 cucharadas de mayonesa
- 1 limón, su jugo
- 1 cucharada de ciboullette picado fino
- Sal y pimienta al gusto
Para los sándwiches:
- 1 taza de lechuga picada en julianas
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 8 rebanadas de pan de molde integral o blanco
- 4 huevos duros en rodajas
- Pepinillos, estilados y en rodajas
Preparación:
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Mezcla el atún: En un bol, combine el atún desmenuzado, mayonesa, la mitad del jugo de limón y ciboullette. Sazone con sal y pimienta al gusto. Reserve la mezcla.
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Prepara la lechuga: En otro bol, mezcle la lechuga picada, el resto del jugo de limón y el aceite de oliva. Sazone con sal y reserve.
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Arma los sándwiches: Coloque cuatro rebanadas de pan sobre una superficie plana. Distribuya encima de cada una la mezcla de atún, seguido de rodajas de huevo duro, pepinillos y la lechuga reservada.
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Finaliza y sirve: Cubra con el resto de las rebanadas de pan y corte en diagonal para formar triángulos. Sirva de inmediato.
Variaciones:
- Si prefieres un toque crujiente, puedes tostar ligeramente las rebanadas de pan antes de montar el sándwich.
- Puedes agregar una capa de aguacate para una textura cremosa adicional.
Sugerencias:
- Este sándwich va muy bien acompañado con una bebida refrescante o una ensalada ligera.
Dietas:
- Sin gluten (si se usa pan sin gluten)
- Bajo en grasas (si se usa mayonesa light)
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